1 – Sisemine laps: uskumuste sünnihetk

• Kontakt lapsega, kes tegi otsuse: “Ma ei ole piisav”, “Ma ei tohi tunda”, “Ma ei vääri.”
• Keha pinged, häbi, hirm.
• Kodune: uskumuste nimekiri.

2 – Ema/isa muster: kelle uskumused päriti kaasa?

• Kohtumine algallikaga.
• Emotsioonide vabastamine.
• Kodune: uue sisemise hääle loomine.

3 – Uskumuse muutumine: uus valik

• Regressioon hetke, kus uskumus kinnistus.
• Täielik teadvustamine ja ümberkirjutus kehas.
• Kodune: uue mustri kinnistamine.

4 – Lapitöö: uue mina ankurdamine

• Konstellatsioon: vana uskumus – uus mina – ressurss.
• Keharessurss: tugevus, rahu, selgus.
• Kodune: integratsioon.