Me kõik sünnime mingisse perekonda – koos oma juurte, loo ja nähtamatu pagasiga. Seda pagasit ei kanta edasi ainult fotoalbumites ega lugudes, vaid ka meie kehas, närvisüsteemis ja alateadvuses. Põlvkondadevahelised mustrid, eriti need, mis on seotud traumade, uskumuste ja allasurutud tunnetega, kanduvad edasi ka siis, kui neist ei räägita ega teadvustata.

See põlvkondasid läbiv trauma ehk valu on jäänud kinni oma alguspunkti, võib-olla mitme põlvkonna taha. Valu liigub edasi järgmistele põlvkondadele, kuni keegi peatub, märkab ja hakkab seda traumat tervendama.

Kui armastus ei saanud voolata vabalt.

Võib-olla tundsid lapsena, et sind ei märgatud. Võib-olla oli armastus tingimuslik, hetkeline, materiaalne. Võib-olla oli su ema pidevalt väsinud, närviline või eemalolev, mitte, et ta sind ei armastanud, vaid sellepärast, et tema enda sisemine maailm oli täis hirmu, rahuldamata vajadusi ja emotsionaalseid haavu, mille ta oli omakorda pärinud oma emalt.

Kui vanaema ei osanud või saanud oma valu turvaliselt läbi töötada ja tervendada, kandus see lahendamata lugu edasi sinu emale. Kui ema elas pidevas sisemises ellujäämisrežiimis, tundis, et pole piisav, kartis hülgamist, tundis süüd või häbi – ei saanud ta armastada sind kogu oma olemusega. Mitte seepärast, et ta ei tahtnud, vaid seepärast, et tal ei olnud oskusi, teadmisi ega ressurssi.

Kuidas see muster sinu tänases elus tunda annab?

Põlvkondi läbiv trauma võib avalduda:

• suhetes, mis kordavad vanu mustreid (hülgamine, reetmine, emotsionaalne eemalolek);

• krooniline ärevus või sisemine rahutus;

• raskuses ennast kehtestada või usaldada teisi;

• pideva süü, häbi või ebaõnnestumise tundena;

• korduvates elumustrites, mida justkui ei suudeta muuta.

Need mustrid võivad panna meid tundma, et me pole oma elu peremehed, nagu keegi teine juhiks meid nähtamatute niitide abil.

Hea uudis on see, et sina saad selle mustri lõoetada!

Tervenemine algab märkamisega. Kui sa tunnistad: “See, mida ma tunnen, ei pruugi olla minu oma.” Seejärel algab tervenemise teekond.

Holistiline regressiooniteraapia võimaldab sul liikuda tagasi oma eluloo algusesse ja isegi kaugemale suguvõsa mustritesse. Selle protsessi käigus tuleb nähtavaks, millised emotsioonid ja uskumused ei kuulu sulle, vaid on alateadlikult sulle edasi kandunud. Kui mustrid on nähtavad, saavad need hakata muutuma.

Läbi teadliku töö on võimalik:

• katkestada kahjulikud mustrid;

• anda tagasi vastutus, mis ei kuulu sulle;

• luua uusi, toetavaid sisemisi programme;

• tunda ennast oma elu peremehena;

• anda oma lastele vabadus kasvada ilma vanade haavadeta.

Mida tähendab olla “mustrite lõpetaja”?

See tähendab julgust seista silmitsi mitte ainult iseenda, vaid ka oma esivanemate valuga – ilma süüdistuse ja ohvritundeta. See tähendab, et sa ei vali enam vaikust, allasurumist ega emotsionaalset tuimust. See tähendab, et sa õpid armastama iseennast viisil, millest su ema ja vanaema ei olnud teadlikud. Ja läbi selle armastuse saad sa kinkida oma lastele, või oma sisemisele lapsele, vabaduse elada elu täiel rinnal!

Sina oled pöördepunkt!

See ei ole kerge tee, aga see on sügavalt vabastav ja elu muutev.

Luba sellel valu ja trauma ahelal lõppeda.

Sest kui sina tervened, terveneb osa ka nendest, kes tulid enne sind ja nendest, kes tulevad pärast.

Olen sinu jaoks olemas!